Glimiks Indeks Mempengaruhi Pertumbuhan Jerawat ?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Ketika 'berjalan-jalan' di Google telah menemukan saya tentang satu kajian dari American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan Indeks Glimik(GI) dan pembaikan jerawat. 

Menurut kajian itu, mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula(GI) rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat.

GI itu apa? Mengikut kefahaman saya GI adalah satu bentuk ukuran untuk menentukan sesuatu makanan berkarbohidrat itu beri kesan kepada paras gula dalam badan seseorang, tahap GI yang rendah membantu mengekalkan paras gula dalam darah yang optimum. 

Senang cerita, karbohidrat yang bertukar menjadi glukos dengan cepat mempunyai GI yang tertinggi manakala GI yang rendah pula adalah memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam sistem badan. 

Contoh makanan yang punya GI yang rendah adalah buah-buahan dan sayuran kecuali kentang dan tembikai, roti berserat dan kekacang.

Manakala makanan yang punya GI yang tinggi adalah nasi putih, kentang, tembikai, makanan ringan dan roti putih.

Bercerita tentang perlunya GI yang rendah untuk mengatasi jerawat, ESP juga adalah salah satu suplemen yang punya kandungan GI yang rendah.

Jadi, selain fungsi asal ESP untuk memastikan sel-sel kulit berada dalam keadaan sihat bagi memastikan ia dapat menyerap segala vitamin dan mineral yang diperolehi melalui makanan dan suplemen, ia juga baik untuk mengurangkan jerawat. Bukan itu sahaja, ia juga dapat mengekalkan ketahanan tenaga lebih lama dan konsisten, ia juga buat kita kurang rasa lapar.

Banyakkan kelebihan ESP ? Yang penting ambil secara konsisten dan mengikut sukatan yang betul.

Mahu cuba ?

Hubungi saya ditalian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my

Penyakit Kronik : Adakah Diwarisi ?

Saya cukup tertarik dengan topik mengenai teori penyakit yang diwarisi ini, kerana latar belakang keluarga saya, dan saya lagi cukup bimbang dengan risiko penyakit kronik yang bakal anak saya warisi. Namun, artikel dalam Majalah Rapi yang bertarikh 1 Disember 2010 ini memberi sedikit kelegaan kepada saya. Jadi saya mahu berkongsi info mengenainya.

Menurut Dr Grace Judio-Kahl seorang Sarjana dalam bidang neurosains dan 'behaviour science' dari Klinik Shape-Up Indonesia mengatakan bahawa gen memang boleh diwarisi. Didalam gen mengandungi informasi genetik yang terlihat secara fizikal misalnya ketinggian dan yang tidak terlihat misalnya kecenderungan terkena penyakit tertentu. Walaupun penyakit boleh diwasiri, informasi genetik turut dipengaruhi oleh pesekitaran. bermaksud jika ibu bapa mempunyai tubuh yang tinggi belum tentu anak punya tubuh yang tinggi mungkin disebabkan pemakanan yang di ambil oleh parent dan anak berbeza. Begitu juga jika bapa punya penyakit kencing manis belum tentu ia akan diwarisi oleh anak.

Maksud persekitaran yang saya faham disini adalah bagaimana caa hidup kita. Contohnya adakah kita menitikberatkan pemakanan yang dapat mengurangkan risiko penyakit diwarisi ini ? Adakah kita punya kehidupan yang aktif ? Adakah kita selalu melakukan ujian kesihatan?

Jadi, masih ada peluang untuk kita kurangkan risiko dari dihidapi penyakit warisan yang kronik ini. Apa tunggu lagi, hari minggu mari kita penuhi agenda dengan bersenam dan bersihkan rumah-itupun gaya hidup aktif tau!

Saya untuk dihubungi di talian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my 

Mahu Shopping Di Mana Ye ?

Mungkin pada waktu ini anda sedang berkira-kira mahu ber'shopping' di mana tengahari nanti bersama kawan-kawan ! Atau mungkin esok sahaja, bersama seisi keluarga! Membeli barang-barang keperluan untuk kelangsungan hidup atau mungkin barang-barang kehendak demi kepuasan dan menikmati hasil titik peluh.

Apa kata anda masukkan suplemen dalam senarai barang yang mahu dibeli itu nanti. Bagi yang berdekatan dengan alamat di bawah ini, boleh terus mendapatkan suplemen di Cawangan Shaklee ini, untuk makluman Shaklee tiada stokis ! Jika anda mahu menjadi ahli, boleh juga daftar di alamat dibawah. Jika anda mahu membeli sendiri atau mahu jadi ahli bawah saya, sila hubungi saya untuk makluman saya ye! 

Empire Tower, Subang Jaya

Section 1, Wangsa Maju

Pusat Bandar Seberang Jaya, Prai

Medan Istana 1, Bandar Ipoh Raya,Ipoh

Taman Molek Johor Bahru

Section 25, Bandar Kota Bharu, Jalan Sultan Yahya Petra, Kota Bharu

Wisma Damai, Kota Kinabalu

Namun jika anda rasa lebih suka suplemen yang anda mahukan tiba di depan rumah anda, boleh sahaja hanya dengan menekan bebutang di keyboard anda.

gambar dari google

 Mudah bukan ? Saya untuk dihubungi di talian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my

Bagaimana GLA Membantu Untuk Mendapatkan Kulit Yang Sihat

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Bila sebut kulit yang sihat, ramai yang terbayang wajah tanpa jerawat dan jeragat walau sebenarnya kulit tu juga yang meliputi seluruh bahagian luar badan. Tapi wajah juga yang terpandang.Selain jerawat, jeragat banyak lagi masalah kulit, antaranya ekszema dan psoriasis.

Menurut kajian, mereka yang menghadapi masalah kulit contohnya jerawat, jeragat, ekszema, psoriasis lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Secara umum badan memang boleh menukarkan asid linoleik yang didapati dari minyak sayuran tetapi banyak faktor yang mengganggu proses ini, contohnya makanan segera yang kaya lemak dan garam, gaya hidup, faktor usia melambatkan proses ini. Jadi pemakanan tambahan perlu untuk membantu mengatasi masalah kulit berkenaan.

Selain itu, kandungan omega-3 dan omega-6 penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit. 

Selain itu kandungan omega-3 juga dikatakan membantu mengendalikan hormon berlebihan yang menyebabkan JERAWAT menyerang.

GLA, omega-3 dan omega-4 ada dalam GLA Shaklee Complex. ISTIMEWANYA Shaklee GLA Complex adalah kandungannya yang menggunakan minyak borage (yang punya kepekatan lebih tinggi dari Everning Primerose Oil - bila dah lebih pekat maka keberkesanannya juga akan jadi lebih) 

minyak biji bunga matahari, 

vitamin E serta 

Shaklee Guard sebagai sistem anti pengoksida semulajadi yang dipatenkan secara ekslusif bagi memastikan kestabilan dan kesegaran kandungannya.  

Jadi, bagi mereka yang memang menghadapi masalah berkaitan kulit atau mahu kulit kelihatan awet muda, boleh dapatkan Shaklee GLA Complex. Pastikan anda istiqamah dalam mengamalkan, Insyaallah akan mendapatkan hasil yang diharapkan.

Jika mahu tahu lagi, boleh hubungi saya di talian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my

Bagaimana GLA Membantu Untuk Hamil ?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Topik ini saya ambil dari entry Mommy Lyna dari sini http://vitaminsemulajadi.com/tips-cepat-hamil-dengan-gla-complex/ serta saya lakukan ubahsuai disana sini sinun. Meh saya kongsi.

GLA (gamma linolenic acid) menurunkan kolesterol dan ia membantu menangani masalah yang berkaitan dengan haid, terutama melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut dan haid yang kacau bilau kerana fungsi GLA menukarkan masalah-masalah di atas kepada prostagdalin iaitu bahan homon dalam badan yang penting untuk mengawal fungsi kimia dalam badan -jadi, ia juga membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. 

Apa benda pula lendir servik yang berkualiti tu ? Jika anda perasan dalam sebulan biasanya ada satu waktu selepas haid, seseorang wanita akan mengeluarkan cecair warna putih telur, inilah waktu subur. Di sini peranan GLA membantu dalam menghasilkan cecai bekenaan.

Bagaimana GLA Complex membantu untuk cepat hamil? GLA membantu seorang wanita menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan iaitu lendir yang bewarna putih telur. Perasan tak sebulan sekali seorang wanita akan mengeluarkan cecair yang sebegitu, yakni sewaktu subur. Namun, tak semua orang mendapati cecair yang dihasilkannya sebegitu ‘subur’. Di sinilah fungsi GLA untuk membantu dalam penghasilan cecair yangntu sperma berenang ke uterus, terus ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan sel ovum.Bukan itu saja, cecair ini juga membantu sperma untuk terus hidup dalam tiub falopio sehingga 5 hari. 

Bagaimana jika memang sudah subur ? Apa akan jadi ? Tak jadi apa-apa dalam aspek kesuburan ini sebab ia hanya membantu mereka yang kurang subur, tetapi ia membantu dari aspek lain seperti jantung yang sihat dan kulit yang cun!

Saya untuk dihubungi di talian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my

Vitamin A Bukan Sekadar Untuk Mata

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Kita selalu dengar makan lobak baik untuk mata yang sihat, sebab ia punya kandungan vitamin A yang buat mata sihat. Sebenarnya, vitamin A bukan sahaja untuk mata, antara lainnya ia baik juga untuk kulit, sebagaimana entry saya yang lepas mengenai vitamin A perlu untuk mengurangkan jeragat ?

Selain untuk mata, vitamin A adalah sumber antioksidan seperti vitamin E, berfungsi untuk membantu menghalang aktiviti sel radikal bebas penyebab kulit berkedut. Vitamin A juga dikenali sebagai 'membangunkan' DNA yang berfungsi menghasilkan sel-sel kulit baharu dan merangsang proses pelepasan sel-sel kulit mati. Kedua-dua proses ini seiring menjadikan kulit halus dan lebih segar.

Apa istimewanya vitamin A Shaklee yang dikenali dengan nama Corotomax ini ? Ia didatangkan dalam bentuk pro-vitamin A, iaitu ia hanya bertukar menjadi vitamin A jika badan memerlukan ia. Sebaliknya jika ia tidak digunakan ia kekal disimpan dalam lapisan lemak untuk beberapa hari sebelum ia dibebaskan melalui proses perkumuhan-jadi tiada istilah terlebih vitamin A disini.

Selain itu Corotamax mengandungi 6 campuran pigmen warna asli yang diberi nama  karotenoid.

Paling penting, ia tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Mahu cuba hubungi saya ditalian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my

Jika Anda Kerap Sembelit

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

• Anda rasa banyak makan buah dalam sehari

• Minum air juga 3 litter sehari

TETAPI

Masih kerap sembelit ?

Apa kata anda cuba OSTEMATRIX. 

 

Ia adalah kalsium yang lengkap dengan magnesium, fosforus dan vitamin D. Mengapa ostematrik ? Sebab kandungan magnesium didalam  Ostematrix ini membantu penghadaman kita disamping melawaskan urusan kita ke 'toilet'.

Mahu cuba ? Hubungi saya ditalian 012-6816979 atau email di noorazrinnapalil@yahoo.com.my